Caros leitores: o foco deste blog é trazer a vocês dicas e soluções práticas – e, prometo, vocês vão encontrá-las neste artigo. Se preferir, role a página e vá direto a elas. Mas antes de chegar a elas, vou contextualizar com um pequeno histórico:
Para quem não sabe, o projeto 101 Coisas em 1001 Dias (de certa forma, o “pai” do 1001 Dicas práticas) foi lançado em Dezembro de 2005, simplesmente como a “versão brasileira” do já existente 101 Things in 1001 Days. Fascinada pelo potencial do projeto em inspirar as pessoas a criarem mudanças positivas de vida (minha motivação ao traduzir o projeto, com a devida autorização do Michael Green – criador do conceito original) eu quis estender o alcance da idéia, convidando pessoas cuja língua nativa é o Português, a participarem.
De uma simples tradução, a versão brasileira evoluiu para um projeto com modificações conceituais e ampliações nem sempre duplicadas no projeto original – mas enquanto eu o levava em outras direções, Michael e eu mantivemos contatos esporádicos, trocando idéias que pudessem ser colocadas em prática individualmente ou em conjunto. Nesta época, ele havia optado por alterar o nome do projeto para Day Zero.
Ao longo de alguns brainstormings, surgiram várias idéias interessantes, mas pouco saiu do papel de forma colaborativa, porque não conseguíamos acertar o timing para trabalhar em conjunto. Mas algumas destas coisas ele conseguiu colocar em prática, dando forma a um sistema ainda simples, onde participantes podem criar, gerenciar e publicar suas listas. (A tradução deste sistema para o português faz parte dos meus planos de ampliação para o 101 Coisas).
Chegando, agora, ao foco deste artigo: uma das funções do sistema do Day Zero é fazer uma compilação das metas mais listadas entre participantes, ordenando-as por popularidade. Só de curiosidade, a meta na posição de número 1 atualmente é “doar sangue”. Mas o que não falta nesta compilação são idéias interessantes que pessoas ao redor do mundo pensam em colocar em prática.
Ao ler esta compilação, encontrei alguns destaques interessantes para sugerir aqui. Aí vão:
5 idéias/projetos para você se inspirar e colocar em prática, para tornar a vida mais interessante e divertida – seguidas de sugestões de como fazer:
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Imagem: quacktaculous on Flickr
1) Escrever uma carta a si próprio(a) para ser aberta em 10 anos
Embora esta idéia seja para uma carta, vou explorar outras alternativas de projetos na mesma linha, que cumprem propósitos similares. Conceitualmente, este é o princípio de cápsulas do tempo. Criar uma cápsula do tempo no formato que melhor lhe convier, é uma forma divertida e interessante de capturar memórias que se perdem ao longo dos anos, enviar mensagens para o futuro, criar um momento mágico, divertido e nostálgico anos ou décadas depois. Este pode ser um projeto individual, de casal, ou uma atividade para fazer com a família em um domingo chuvoso, com amigos durante uma festa, encontro ou jantar. Para crianças, este é um projeto particularmente interessante. Pode-se criar, também, cápsulas do tempo para bebês, para noivos como lembrança de casamento, para graduações e outros eventos significativos envolvendo uma ou mais pessoas.
Os possíveis formatos são diversos. A tradicional cápsula do tempo enterrada em algum lugar, embora romântica, é pouco prática e fica sujeita a problemas como deteriorização, mudanças de endereço, etc. Usar embalagens bem lacradas, prefencialmente de metal e plástico são importantes de qualquer forma, mas opte por guardar sua cápsula do tempo em casa mesmo ou dentro de um cofre. O que colocar dentro dela vai do objetivo, da ocasião e das pessoas envolvidas. Mas, via de regra, recomenda-se uma mistura de ítens triviais, especiais, temporais (relativos à época da criação da cápsula) e temáticos (se for o caso).
No tema “mensagens para o futuro”, outro possível formato é o digital (usando CDs e DVDs, que permitem inclusão de mídia eletrônica como voz e vídeo, mas esta opção fica sujeita a estar tecnologicamente obsoleta na época de sua abertura).
E se você quiser uma alternativa rápida e simples para a sugestão original da carta, pode utilizar serviços como o futureme.org, o lettermelater.com e o mailfreezr.com que permitem que você escreva um email a si próprio para ser enviado em uma data futura. Bacana, assumindo que até lá estes serviços ainda estejam operando e que você continue com acesso e utilizando a conta de email fornecida para envio. 
Cada um destes formatos têm seus prós e contras, mas este tipo de projeto é interessante de se colocar em prática. Então, se lhe interessou, mande bala! Ficam aqui mais alguns links para inspiração e dicas práticas:
ps: a título de curiosidade, veja esta curiosa iniciativa da Forbes com cápsulas do tempo eletrônicas e esta do Yahoo com data de abertura em 2 de Março de 2020.
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2) Deixar um recado inspirador dentro de um livro para ser encontrado por outra pessoa
Isso pode ser feito de várias formas:
- dê um livro de presente a uma pessoa querida e esconda pequenos bilhetes entre as páginas.
- esconda recados dentro de páginas de livros que seus amigos ou familiares estejam lendo – ou que estejam em uma estante.
- deixe pequenos papéis com mensagens positivas (ou divertidas) dentro de um livro de biblioteca. Pode levar uma semana ou 5 anos para que alguém ache.
Se quiser fazer algo mais elaborado, crie uma caça ao tesouro indicando outros livros interessantes no mesmo assunto, que também conterão seus bilhetes.
- Mas se você quiser fazer algo realmente interessante e interativo, embarque na brincadeira do Book Crossing (em inglês) ou na versão brasileira, o Livro Livre (via Ladybug Brasil): este é um projeto que sugere que as pessoas deixem livros em locais públicos, contendo instruções para que o processo seja repetido pela pessoa que encontrá-lo. O primeiro passo para participar é criar o cadastro no site, que fornece um código e as instruções, que por sua vez, devem ser colocados em local visível do livro, permitindo o rastreamento antes de soltá-lo no mundo. O interessante da brincadeira é que, ao encontrar um livro, as pessoas vão (ou podem, devem ir) ao site, avisar que ele foi encontrado, deixar mensagens e resenhas. O sistema avisa por email cada vez que seu livro muda de mãos e você acompanha o trajeto que ele está fazendo. Incluir mensagens em um livro que você solte pelo mundo, pode trazer boas surpresas às pessoas que o encontrarem.
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3) Identificar e listar 100 coisas que me fazem feliz
Esta dica é interessante, não somente para que você se dê conta de quantas coisas boas a vida te oferece, mas também para que você reserve mais tempo para colocar em prática estas coisas no seu dia-a-dia. Você adora strogonoff, mas acaba não comendo porque não tem tempo de cozinhar. Você adora o pôr-do-sol e ele acontece todas as tardes, mas você nunca pára para olhar. Você adora a risada do seu filho, mas gasta mais tempo reclamando sobre o que ele está fazendo de errado do que criando oportunidades para que ele ria. Ler livros do seu interesse é uma atividade prazeirosa para você, mas eles empoeiram na estante enquanto você passa suas noites na internet. Quantas destas pequenas (e grandes) coisas da vida você deixa de fazer, consistentemente?
Inclua nesta lista ao menos 3 coisas simples que podem ser feitas, se não diariamente, frequentemente. Deixe sua mini-lista com estes 3 ítens em um local visível na sua casa e faça sempre que possível. Pode ser algo tão simples como sorrir. Ou assistir o pôr-do-sol. Ou pensar em uma memória que te faça rir.
Inclua também na lista maior coisas mais significativas que você já fez, tem vontade de fazer de novo, mas vem empurrando com a barriga. E estabeleça datas-limite para fazer estas coisas. Ou então, se essa idéia te inspirar, mergulhe de vez no projeto 101 Coisas em 1001 Dias. 
Outro estilo de lista famoso é o chamado “Bucket List” (lembram do filme?). Esta é uma lista de coisas que você quer fazer antes de passar desta pra melhor. De forma similar ao Day Zero/101 Coisas, há alguns serviços online onde você pode criar e manter essa lista como o Buckeroo e o Barefoot List (em inglês).
Você pode também optar por maneiras mais criativas de fazer estas listas. Ao invés de digitá-la no computador ou escrever em uma folha de papel, faça uma colagem ou monte um livro com fotos e imagens de revista (fotos de situações reais e imagens de revista representando ítens para os quais você não tem foto). Ou faça um vídeo.
Estenda isso aos seus filhos e parceiro. Pergunte a eles o que os fazem felizes e guarde estas listas com você. Elas conterão excelentes oportunidades futuras para surpresas, comemorações ou demonstrações de afeto e carinho.
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4) Responder as “50 perguntas que irão libertar sua mente”
Se você nunca se deparou com esta lista de perguntas, vale a pena gastar um tempinho para respondê-las. Não é à toa que tantas pessoas estabelecem isso como meta: esta lista de perguntas faz vários questionamentos interessantes (por vezes implícitos), com o intuito de que você reflita sobre questões importantes da vida. Algumas das suas respostas provavelmente irão surpreendê-lo(a) ou pegá-lo(a) de surpresa. É um exercício interessante de auto-conhecimento, priorização de valores e questionamento de convenções sociais que tendem a afetar nossas decisões.
As perguntas foram originalmente publicadas aqui (em inglês). Não fala inglês? Não tem problema, traduzimos para você, é só acessar este link.
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5) Fazer um trabalho voluntário
Esta parece ser uma meta muito comum entre participantes deste projeto. Cada pessoa tem seus próprios motivos para querer optar por doar seu tempo e habilidades, mas muita gente deixa de colocar isso em prática por não saber por onde começar. Então, indicamos alguns links para que você encontre oportunidades de trabalho voluntário que atendam seus critérios:
Seja um Voluntário: oferece busca por cidade, bairo e área de atuação.
Portal do Voluntário: além de oferecer a busca com filtros, permite também que você crie um perfil oferecendo seus serviços, para que ações buscando voluntários possam encontrar pessoas dispostas a ajudar.
CI: se você quer levar mais a sério um trabalho voluntário e unir isso a uma experiência no exterior, a empresa CI oferece programas de voluntários em vários países. Veja mais informações aqui.
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Além do tradicional “Feliz Ano Novo, Adeus Ano Velho” nós montamos uma trilha sonora bacana pra você animar a sua festa de final de ano. 
Na semana passada tive a oportunidade de conhecer o eficiente sistema de transporte alemão, estive em Frankfurt e pude conferir de perto a inovadora forma de se locomover. Algo que me deixou bastante impressionado logo que cheguei à cidade foram as milhares de bicicletas (iguais à da foto) espalhadas por todas as estações de metro, trem e ônibus, além de muitas outras, localizadas em pontos estratégicos da cidade. Fui verificar de perto e descobri que as bicicletas fazem parte do sistema público de transporte alemão, o sistema de utilização das bicicletas é chamdo de Call a Bike e é totalmente integrado com o próprio site do sistema, o 
