Mulher + Salto Alto = Combinação Perfeita. Certo? Nem sempre…
Nunca vou esquecer da minha professora de etiqueta, a Ju. Nem das suas aulas de salto alto. A máxima que ela sempre usava era: “Casamento sem madrinha dez para as duas não tem graça.” Ela se referia à posição dos pés, calcanhares juntos e pontas separadas, como nos ponteiros do relógio quando marcam 1:50h ou 10 para as 2.
Os saltos fazem parte da nossa vida assim como o arroz e o feijão. Precisamos deles, concordo. Mas nesse mundo de Deus confesso que já vi de tudo combinado ao seu uso: sapato grande no pé, apertado demais, joelhos dobrados, pernas abertas, pés para dentro (tipo cascatinha), pés cruzados (posicionar os pés além da linha central do corpo, caminhando em x), pés virados para fora (10 pras 2) além da postura.
Não há nada mais charmoso que belos saltos e um andar impecável, já dizia a minha professora. Para a aula ela vinha munida de:
- Um cabo de vassoura;
- Um par de saltos;
- Fita adesiva colorida fixada em linha reta no chão;
- Muita prática.
Vamos então entender o que determina a elegância ao andar de salto:
O sapato – Deve se ajustar ao seu pé em todas as direções: comprimento e largura. O acabamento interno de qualidade evitará feridas, bolhas e incômodos.
O salto – Além de adequarem-se ao seu visual, devem te manter confortável neles. Saltos finos requerem mais treino e cuidado. Os Ana-bela são os mais confortáveis e seguros.
Os joelhos – Nunca, nunca ande de salto com os joelhos dobrados.
Os pés - Devem estar sempre paralelos, ou seja, nem abertos, nem pra dentro, nem afastados.
A postura - Pra entender a postura, faça o seguinte exercício: fique descalça, com o corpo ereto e levante apenas os calcanhares sem mover a sua postura. Mantenha o abdômen, as costas e o busto na mesma posição. Com o salto é a mesma coisa. É comum, ao usá-los, a barriga se pronunciar para a frente e o bumbum empinar. Pode acontecer de o salto estar tão alto que a donzela espreme o bumbum pra tentar manter o equilíbrio.
Colocando tudo em prática
Agora que você já sabe no que tem que prestar atenção ao usar os seus amados saltos, vamos praticar:
- Ande em linha reta pisando com o pé inteiro sobre a fita. Tanto calcanhares como pontas não podem estar deslocados para fora da linha. Um pé se posicionará exatamente à frente do outro.
- Evite olhar para baixo.
- Lembre-se de não flexionar os joelhos e manter a postura ereta sem empinar nada.
Com mais algumas idas e vindas e você está pronta para arrasar com seus saltos!
Não se esqueça: Antes de sair para uma festa, pratique um pouco com os sapatos novos. Na hora H você estará familiarizada com eles além de estarem mais acomodados nos seus pés.
Aproveite a dica e arrase na festa!
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