Sonolência, cansaço ou fadiga podem ser os causadores do nosso bocejo. Há teorias que justificam o bocejo como hábito herdado de nossos ancestrais; outras ainda afirmam que é para aliviar o acúmulo de dióxido de carbono. Não importa, seja no aconchego da nossa cama ou na reunião de trabalho a vontade de bocejar não só aflora como é contagiosa: um boceja e quem está próximo, na maioria das vezes, também. Como uma reação em cadeia, a misteriosa epidemia não poupa nem os atletas momentos antes da competição mais importante de suas vidas.
Não há mal algum em escancarar o bocão no secreto da sua casa, mas no jantar romântico com o namorado ou na frente do chefe isso pode ser interpretado como falta de disposição ou desinteresse no trato do que está sendo falado.
Mas o que fazer então?
Há uma dica bem prática que vai te ajudar, em especial naquelas situações em que um bocejo insiste em vir numa hora inconveniente: quando sentir a vontade de bocejar, pressione a língua contra os dentes incisivos (frontais) superiores por alguns segundos. Quanto maior a intensidade da compressão mais eficaz será o controle do impulso de bocejar. Faça isso de boca fechada, com muita discrição e ninguém vai perceber absolutamente nada!
Agora, faça o teste e conte-nos depois a sua experiência. É um prazer dividir este espaço com você!
